L’immagine riflessa nello specchio rimanda il tuo volto che sembra ogni giorno lo stesso, fino al momento in cui, con orrore, ti accorgi che quel solco lì, tra l’occhio e lo zigomo, ti regala qualcosa in più dei tuoi anni. La parola d’ordine è la stessa per tutte: correre ai ripari. Ma per prevenire le rughe, quali sono i rimedi naturali?
Prima della chirurgia, infatti, è possibile agire adottando strategie meno invasive: gli antichi rimedi della nonna sono un ottima tattica per attenuare le rughe meno evidenti e prevenire il loro peggioramento.
Quali sono le cause?
Perché alcune donne hanno la tendenza ad avere meno rughe e, di conseguenza, a sembrare più giovani delle loro coetanee? Esistono vari fattori che determinano questo fenomeno: l’elasticità della pelle, l’esposizione al sole, e la mimica facciale. Il primo di questi elementi dipende, senza dubbio, da fattori genetici, ma può essere migliorato con l’applicazione costante di prodotti idratanti e nutrienti.
L’esposizione al sole eccessiva senza protezione è un’altra delle cause che accentuano le rughe, per limitare i danni è per questo molto importante scegliere prodotti solari di qualità e utilizzarli in maniera corretta. Per quanto riguarda la mimica facciale: spesso le rughe d’espressione sono quelle che si accettano più serenamente, perché sono tratti essenziali della personalità. Per evitare che diventino troppo evidenti, è possibile fare degli esercizi di ginnastica facciale che aiutano a contrastare questo fenomeno.
Rughe: rimedi naturali
Prevenire le rughe in tre mosse: esfoliare, stimolare e rinnovare. Per fare questo è possibile utilizzare rimedi naturali al cento per cento. La farina di ceci, per esempio, è un eccellente esfoliante. Puoi preparare in casa una miscela che, applicata mattina e sera, ti aiuterà ad eliminare le cellule morte e rinnovare la parte superficiale dell’epidermide. In una piccola bottiglia di vetro, versa 30 cl di acqua di rose e due cucchiai di farina di ceci, agita e spalmalo sul viso aiutandoti con la punta delle dita, sciacqua con un batuffolo inumidito con acqua tiepida.
Per aiutare la rigenerazione cellulare puoi agire su due fronti: dal punto di vista metabolico, aiutandoti con sostanze che stimolano l’organismo, ed esternamente applicando emulsioni che aiutino la rigenerazione. Per questo puoi scegliere, durante i cambi di stagione, a maggio e a ottobre, di assumere una compressa di equiseto, che è ricco di silicio, calcio, magnesio e potassio. Da massaggiare sulla pelle, un rimedio naturale molto valido è l’olio essenziale di incenso: diluisci una goccia in un cucchiaio di olio di germe di grano e applicalo mattina e sera.
Cosa evitare
Nella lotta contro le rughe è importante sapere cosa evitare: il fumo è il primo nemico della pelle, così come un’esposizione al sole non protetta adeguatamente. Anche la scelta del trucco è essenziale: per prevenire le rughe, infatti, devi scegliere prodotti di alta qualità, che siano idratanti e preferibilmente con filtro solare. Attenzione anche alla scelta del sapone e dei prodotti per di demaquillage, che devono essere delicati e non devono irritare la pelle.
Nella tua personale battaglia contro le rughe, i rimedi naturali possono aiutarti molto scegli la strategia più adatta al tuo tipo di pelle, e no dimenticare le sane abitudini.
